Món ăn dinh dưỡng hỗ trợ điều trị ù tai.

Hiện nay các bệnh về tai như ù tai, giảm thính lực hay điếc ở tai xuất hiện nhiều hơn và gặp ở mội lứa tuổi nguyên nhân là xuất phát từ những thối quen tiếp xúc với những âm thanh có tần số cao, tiếp xúc với tiếng ồn thời gian dài và đeo tai phone thường xuyên...Ngoài ra các tình trạng về tai ù tai, giảm thính lực, điếc tai...có thể ảnh hưởng do dùng thuốc và một số thực phẩm khác. Để có một đôi tai khỏe mạnh chúng ta cần có cần có một chế độ dinh dưỡng bổ sung một số thực phẩm giúp tăng cường và phòng ngừa các tình trạng về tai như ù tai hay giảm thính lực bằng một số món ăn tự chế biến.

1. Cháo não cá chép: 30 - 60g não cá chép (mổ đầu cá lấy não), gạo tẻ 60g. Cùng nấu thành cháo, thêm gia vị, ăn khi đói. Công dụng: hỗ trợ trị ù tai, điếc tai ở người cao tuổi. 


Não cá chép tốt trong tốt trong điều trị ù tai.

Cháo não cá chép hỗ trợ điều trị ù tai ở người lớn tuổi.

2. Cháo gạo nếp thận lợn: thận lợn 1 bộ, đảng sâm 15g, phòng phong 15g, gạo tẻ 100g. Thận lợn làm sạch thái lát để sẵn cùng với hành hoa, hẹ tươi lượng thích hợp. Đảng sâm, phòng phong sắc lấy nước bỏ bã, cho gạo và thận lợn vào nấu cháo. Khi cháo chín nhừ, cho thêm hành hẹ và gia vị, nấu lại cho chín vừa là được. Công dụng: hỗ trợ trị ù tai, điếc tai ở người cao tuổi.

3. Cháo cần tây: cần tây 200g, mơ hoặc mận ngọt 20g, gạo tẻ 60g; cả ba thứ cùng đem nấu cháo, khi cháo được thêm đường phèn khuấy đều, chia ăn 2 lần trong ngày. Liên tục 7 - 14 ngày. Công dụng: hỗ trợ trị ù tai, điếc tai, giảm thính lực ở người cao tuổi.

Cháo hành tây hỗ trợ điều trị ù tai.

Cháo hành tây hỗ trợ điều trị ù tai.

4. Canh thận lợn: thận lợn 1 đôi, trần bì 2g, xuyên tiêu 30 hạt. Thận lợn bóc màng rửa sạch thái lát, trần bì tán mịn, xuyên tiêu đập vụn; cho nước vào nấu thành canh. Ăn khi đói. Công dụng: hỗ trợ trị ù tai, điếc tai ở người cao tuổi.

5. Thận lợn hầm bổ cốt chỉ: thận lợn 1 cái, bổ cốt chỉ 10g. Các vị cho vào nồi hầm chín, thêm muối, gia vị ăn. Dùng tốt cho người cao tuổi thận hư, đau lưng, ù tai, điếc tai.

Sưu tầm.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx